Dicas para combater o jet lag em viagens longas
Viajar para outros países em trabalho implica adaptar-se a novas culturas enquanto se prepara para reuniões de trabalho. O temido ‘jet lag’ pode condicionar este objetivo, devido a sintomas indesejados como fadiga, perturbações do sono, problemas digestivos, confusão, esquecimento ou irritabilidade, entre outros. A BizAway aponta algumas recomendações para atenuar os seus efeitos.
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eBiking, o futuro da mobilidade urbana sustentável
A bicicleta eléctrica está a afirmar-se como um dos principais meios de transporte na vanguarda da mobilidade sustentável. A crescente popularidade das bicicletas eléctricas, não só na Europa mas em todo o mundo, sublinha uma clara tendência para soluções de transporte mais ecológicas, flexíveis e eficientes. Em Espanha, a visibilidade deste modo de transporte está a aumentar e, em países como a Alemanha, já reflecte uma mudança significativa nas preferências dos consumidores.
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Dez conselhos para regressar ao trabalho e reduzir o stress durante as viagens de negócios
As viagens, em geral, envolvem uma miríade de elementos a ter em conta: tempo, local, documentação, escalas, dispositivos tecnológicos… Se a viagem for por motivos profissionais, os elementos aumentam consideravelmente. Por conseguinte, é particularmente importante dominar todos os factores deste jogo para viajar de forma calma, ordenada e sem stress.
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