Lo stress di chi viaggia per lavoro, un disturbo di molti

Viaggiare per lavoro può essere fonte di stress. È quanto pensa il 35% dei professionisti, secondo uno studio di Booking.com Business. Ritardi e cancellazioni, barriere linguistiche… ?Quali sono le più importanti fonti di stress e come possono essere evitate?  

Quali sono le più importanti fonti di stress e come possono essere evitate?  

Quali sono le più importanti fonti di stress e come possono essere evitate?  

Quali sono le più importanti fonti di stress e come possono essere evitate?

Annullamenti o ritardi

Quattro lavoratori su dieci (41%) ritengono che, in generale, gli annullamenti e i ritardi dei viaggi siano stressanti. Per gli operatori delle ONG e degli enti di beneficenza, la percentuale sale al 53%.

SOLUZIONE. Non è possibile garantire al 100% che il viaggio non venga cancellato o ritardato. Tuttavia, i rischi possono essere limitati. Se si viaggia in aereo, scegliere voli diretti per evitare scali o soste. Inoltre, esistono diverse app che avvisano tempestivamente dei ritardi o delle cancellazioni previste.

Cattivo segnale o mancanza di wifi

Un professionista su tre (33%) lo trova stressante, ma soprattutto chi lavora nelle vendite (43%) o in ambito legale (41%).

SOLUZIONI. Informarsi attraverso lo stesso fornitore di alloggi o piattaforme specifiche con recensioni di altri viaggiatori d'affari sulle diverse opzioni di alloggio.

Ammalarsi

Tre lavoratori su dieci (30%) sono stressati dalla possibilità di ammalarsi durante un viaggio. I più colpiti sono i professionisti del settore artistico e culturale (39%) e i consulenti di gestione aziendale (34%).

SOLUZIONI. I voli lunghi, il jet lag, gli orari impossibili e le pressioni lavorative possono incidere sulla salute. È bene portare con sé un piccolo kit di pronto soccorso con medicinali e vitamine per rafforzare il sistema immunitario. È importante prenotare una camera confortevole per dormire bene.

La barriera linguistica 

Tre professionisti su dieci (30%) ritengono che non essere in grado di parlare la lingua della destinazione sia stressante, soprattutto nei settori dell'Industria (38%) e dell'Architettura e Design (34%).

SOLUZIONE. Le barriere linguistiche possono creare disagio, soprattutto sul posto di lavoro. Le app di traduzione sono strumenti affidabili e semplici da usare in viaggio. Alcune hanno anche una funzione per sapere come pronunciare le parole. È anche una buona idea memorizzare in anticipo alcune frasi di base. Se la barriera linguistica è totale, si può ingaggiare un traduttore.

Dimenticare qualcosa di importante a casa 

Più di un professionista su quattro (28%) trova questo punto molto stressante. Quelli che hanno più paura di lasciare qualcosa di importante a casa sono soprattutto avvocati (39%).

SOLUZIONI. Esistono app che stilano liste di vestiti e utensili. Oltre a tenere conto delle previsioni meteo per la destinazione, consigliano liste predefinite da altri viaggiatori d'affari. È anche molto comune che la reception dell'hotel abbia articoli che spesso vengono dimenticati.

Gestione dell'itinerario

Un professionista su quattro (25%) trova controproducente dover gestire l'itinerario e organizzare le riunioni per i propri viaggi di lavoro. Tra tutte le professioni, gli architetti sono i più colpiti (33%).

SOLUZIONE. L'agenda di un viaggio di lavoro è di solito piuttosto fitta per sfruttare al meglio il poco tempo a disposizione. Esistono molte soluzioni sul mercato, dagli strumenti di autoprenotazione alle app specifiche per gestire le prenotazioni, sviluppare gli itinerari, ricevere avvisi, apportare modifiche, organizzare l'agenda, ecc.