Dieci chiavi per addormentarsi lontano da casa
La Giornata mondiale del sonno, celebrata ogni venerdì prima dell'equinozio di primavera, si è tenuta il 16 marzo. Chi viaggia spesso è uno dei profili che soffre maggiormente di questo tipo di difficoltà. Imparare a dormire è fondamentale per poter lavorare in modo efficace.